गैस से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाने के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ योग आसन और व्यायाम
पेट में गैस होने के कारण भारीपन या पेट फूलना बहुत सामान्य है। यह स्थिति तब अधिक दिखाई देती है जब...
कब्ज क्यों होती है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?
आजकल गलत खाने की आदतों और असंतुलित जीवनशैली के कारण लगभग हर उम्र के लोग कब्ज की समस्या से परेशान...
गैस और गैस दर्द: कारण, लक्षण और प्रभावी राहत
कई लोगों को भोजन के बाद पेट में गैस या अस्वस्थता महसूस होती है। गैस और गैस दर्द (Gas Pain) सामान...
कब्ज में सबसे खराब खाद्य पदार्थ: त्वरित राहत के लिए इन चीज़ों से दूर रहें
कब्ज एक सामान्य पाचन समस्या है। व्यस्त जीवनशैली, कम फाइबर वाला आहार, डिहाइड्रेशन और अनियमित खाने...
कब्ज़ियत और पेट फूलना: लक्षण, कारण और प्रभावी राहत
कब्ज़ियत और पेट फूलना दो सामान्य पाचन संबंधी समस्याएँ हैं जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकत...
आंतों का स्वास्थ्य कैसे सुधारें: 7 आसान और प्राकृतिक तरीके
आपकी आंतों का स्वास्थ्य आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में बड़ी भूमिका निभाता है। एक स्वस्थ आंत पाचन को ...
निरांत चूर्ण: लाभ, उपयोग और सेवन का तरीका
निरांत चूर्ण एक औषधीय पाचन स्वास्थ्य पूरक है, जो परंपरागत जड़ी-बूटियों जैसे कि त्रिफला (आंवला, ह...
कब्ज़ दूर करने के लिए 16 घरेलू उपाय (उपयोग और टिप्स)
जीवन में लगभग हर व्यक्ति को कभी न कभी कब्ज़ का अनुभव होता है। इस स्थिति में पेट भारी लगना, फूलना...
कब्ज़ के लिए आहार: क्या खाएं और क्या न खाएं
कुछ लोगों के लिए कब्ज़ (Constipation) केवल एक सामान्य समस्या नहीं होती, बल्कि यह उनके रोज़मर्रा ...
पाचन तंत्र स्वास्थ्य: सम्पूर्ण तंदुरुस्ती के लिए क्यों महत्वपूर्ण है?
आपका पेट सिर्फ़ खाने को पचाता नहीं है, बल्कि यह पूरे शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण ...
