વિટામિન B12 શું છે અને જાણો દરેક જરૂરી માહિતી વિટામિન B12, જેને Cobalamin પણ કહે છે, એ એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે તમારા શરીરને તંદુર...

ભારતની લગભગ અડધી વસ્તી વિટામિન B12 ની ઉણપથી પીડાય છે.જેમ કે આપણે જાણીએ છીએ કે, અયોગ્ય આહાર પોષક તત્ત્વોની ઉણપનું મુખ્ય કારણ બને છે. પણ, ...

વિટામિન બી૧૨ ની ઉણપના નિદાન માટે જરૂરી એવાં લેબોરેટરી ટેસ્ટ જોઈએતે પહેલાં, આપણે સમજવું પડશે કે વિટામીન બી૧૨ શું છે ? અને વિટામીન બી૧૨ ની...

આપણા શરીરમાં દરરોજ લગભગ 330 બિલિયન કોષો બદલાય છે. આ નવા કોષોને DNA synthesis માટે Vitamin B12ની જરૂર હોય છે. જો શરીરમાં Vitamin B12ની પૂ...

Vitamin B12 એ શરીર માટે બહુ જ જરૂરી વિટામિન છે. ખાસ કરીને આ વિટામિન આપણાં નસના કોષો (nerve cells) અને લોહીના કોષો (blood cells) ને તંદુરસ...

આપણે જાણીએ છીએ કે, ડોક્ટર આપણને રોગ માંથી સ્વસ્થ કરવા માટે દવાઓ લખી આપે છે. જો કે, આ દવાઓ કેટલીક વખત આપણાં શરીરમાં આડઅસર પણ કરતી હોય છે....

વિટામિન બી 12 ચેતાતંત્રના તંદુરસ્તી અને આપણા શરીરમાં નવા રક્તકણોની રચના માટે જરૂરી છે. વિટામિન બી 12 ની દૈનિક જરૂરિયાત 2.4 - 5 માઇક...