ગેસથી કુદરતી રીતે છૂટકારો મેળવવા માટેના 7 શ્રેષ્ઠ યોગાસન અને વ્યાયામ
પેટમાં ગેસ થવાને કારણે ભારેપણું અથવા પેટ ફૂલવું ખૂબ સામાન્ય છે. આ સ્થિતિ ત્યારે વધારે જોવા મળે છ...
કબજિયાત કેમ થાય છે અને તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય?
આજકાલ ખોટી ખોરાકની આદતો અને અસ્તવ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે લગભગ દરેક વયના લોકો કબજિયાતની સમસ્યાથી પ...
ગેસ અને ગેસ પેઇન: કારણો, લક્ષણો અને અસરકારક રાહત
ઘણા લોકોને ભોજન પછી પેટમાં ગેસ કે અસ્વસ્થતા અનુભવાતી હોય છે. ગેસ અને ગેસ પેઇન (Gas Pain) સામાન્ય...
કબજિયાતમાં સૌથી ખરાબ ખાદ્ય પદાર્થો: ઝડપી રાહત માટે આ વસ્તુઓ ન ખાઓ
કબજિયાત એક સામાન્ય પાચન સમસ્યા છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી, ઓછું ફાઈબરવાળો આહાર, ડિહાઇડ્રેશન અને અનિયમિત...
કબજિયાત અને પેટનું ફૂલવું: લક્ષણો, કારણો અને અસરકારક રાહત
કબજિયાત અને પેટનું ફૂલવું એ બે સામાન્ય પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ છે જે દરેક ઉંમરના લોકોને અસર કરે છે....
આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય સુધારવાના ૭ સરળ અને કુદરતી ઉપાય
તમારા આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય તમારા સમગ્ર સ્વાસ્થ્યમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. એક સ્વસ્થ આંતરડું પાચન સા...
નિરાંત ચુર્ણ: લાભો, ઉપયોગ અને લેવાની રીત
નિરાંત ચુર્ણ એ એક ઔષધીય પાચન આરોગ્ય પૂરક છે, જે પરંપરાગત જડીબુટ્ટી જેવા કે ત્રિફળા (આમળા, હરિતકી...
કબજિયાત દૂર કરવા માટે 16 ઘરેલુ ઉપાયો (ઉપયોગ અને ટીપ્સ)
જીવનમાં લગભગ દરેક વ્યક્તિને ક્યારેક ને ક્યારેક કબજિયાતનો અનુભવ થાય છે. આ સ્થિતિમાં પેટમાં ભારેપણુ...
કબજિયાત માટે આહાર: શું ખાવું અને શું ટાળવું?
કબજિયાત માટે આહાર: શું ખાવું અને શું ટાળવું? કેટલાક લોકો માટે કબજિયાત (constipation) મ...
પાચનતંત્રનું સ્વાસ્થ્ય: સંપૂર્ણ તંદુરસ્તી માટે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
મારું પેટ માત્ર ખોરાક પચાવતું નથી, પણ એ સમગ્ર શરીર અને મનના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે...
